Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 19,69g | Prot: 60,02g | Carb: 40,75g.
Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Prawns, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Fried Tofu, Sweet and Sour Pork, Cooked Winter Melon, Steamed Fish. Cena: Water, Plain Yoghurt (Lowfat). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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