Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 52,78g | Carb: 190,46g.
Colazione: Snickers Minis, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное, Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Pranzo: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис. Cena: Белевская Пастила Пастила , Nesquik Mini. Snacks/Altro: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Море Рыбок Крекер с Солью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|