Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 42,68g | Carb: 162,73g.
Colazione: 葡萄乾麵包, 康寶 草莓果醬, 馬修嚴選 原味優格. Pranzo: Crown 餅乾, 葡萄乾麵包, 芭樂, 即溶咖啡（咖啡粉）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 小黃瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 小番茄（葡萄形狀）. Cena: 義美 核棗糕, 奕順軒 桂圓蛋糕, 雞肉卷餅, 香蕉. Snacks/Altro: 餅乾（加花生醬）. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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