Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 60,55g | Prot: 147,19g | Carb: 381,02g.
Colazione: Несквик Какао, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Макфа Спагетти Гречневые, Морковь, Капуста. Cena: Яблоки, Prosto Рис Длиннозерный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Куриное Филе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сельдерей, Махеевъ Аджика Острая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|