Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 84,06g | Prot: 170,07g | Carb: 137,48g.
Pranzo: 기꼬만 쯔유, 계란후라이, 헬스꼬기 부채살, 마늘, 양파. Cena: 마이프로틴 ISO:PRO97. Snacks/Altro: 마이프로틴 ISO:PRO97, 빙그레 바나나맛우유. Di più...
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3504 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 26 minuti, Riposare - 17 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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