Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3190 kcal
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Gras: 114,04g | Prot: 236,23g | Carb: 290,83g.
Colazione: Chleb Żytni, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. Pranzo: Ser Gouda, Chleb Żytni, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Gniazda Wstążki. Snacks/Altro: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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