Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 135,97g | Carb: 178,77g.
Colazione: Mandarine, Léger Magermilch, Mymuesli Protein Berry Porrige. Pranzo: Bachmann Paillasse Hell, Kohlrabi, Coop Naturaplan Hackfleisch Gemischt. Cena: Cantadou Ail & Herbes de Provence, Coop Ruchbrot, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Mandeln, Questbar Protein Bar Cookies & Cream, Mandarine, Äpfel, Kaffee mit Milch. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|