Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 62,79g | Prot: 66,64g | Carb: 250,08g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Pranzo: Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: Суп из Говядины, Хлеб Черный, Черноголовка Лимонад, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Сметана, Банан. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 55 minuti, Pilates - 1 ora, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaSTasik2018
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