Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 9,64g | Prot: 119,25g | Carb: 87,28g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Agama Филе Трески по-Скандинавски, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Zero Кленовый Сироп, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Cena: Магнит Грейпфрут , Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Зеленая Фасоль (Замороженная), Agama Филе Трески по-Скандинавски, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок. Snacks/Altro: Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дикси Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|