Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 64,48g | Carb: 159,47g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Евроопт Банан, Raffaello Конфеты. Pranzo: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мандарины, Миндаль, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Белый Пеликан Изюм Голден, Грецкие Орехи, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|