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Ik kom de feestmaand, tot nu toe, goed door! Nog ff volhouden! 💪🏼🎄
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59 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 44,38g | Prot: 44,94g | Carb: 121,31g.
Colazione: Gerookte Zalm, Avocado, Bolletje Volkoren Beschuit, Gepocheerd Ei, Bruine Boterham, Jumbo Hagelslag Puur. Pranzo: Aldi Walnoten, Dadel, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Koffie Latte. Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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