Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 42,36g | Carb: 265,10g.
Colazione: Bio Village Galettes de Riz Complet, Miel, Banane, Monoprix Beurre Doux, Thé sans Sucre, Pommes Gala, Kiwi, Pain de Mie, Granini Jus de Framboise. Pranzo: Soupe de Potiron, Pain de Mie, Fromage de Chèvre. Cena: Huile d'Olive, Vrai Fromage Blanc, Quinoa (Cuit), Sirop d'Erable à 100%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Altro: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ameliedu87
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