Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2012
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126,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 80,19g | Prot: 89,34g | Carb: 218,95g.
Colazione: Bananas, 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: 3 Meat Treat Pizza. Cena: 3 Meat Treat Pizza. Snacks/Altro: 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Di più...
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3756 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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