Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
4225 kcal
|
Gras: 214,00g | Prot: 127,89g | Carb: 471,81g.
Colazione: Банан, Сыр Маасдам, Сосиски Молочные. Pranzo: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сосиски Молочные, Кубанский Молочник Снежок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Банан, Каша Рисовая на Молоке, Макароны или Лапша с Сыром, Пряник, Гранат, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swht_2018_
|