Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 48,12g | Carb: 164,17g.
Colazione: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Lemon, Water, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Mashed Potato (from Dry), Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Cena: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Casey's Cheese Pizza. Di più...
|
|
2232 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Lavare i Vestiti - 8 minuti, Cucinare - 5 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 44 minuti, Doccia - 15 minuti, Shopping - 2 ore e 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|