Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 87,40g | Carb: 255,85g.
Colazione: Банан, для Всей Семьи Йогурт с Клубникой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Pranzo: Бахетле Пельмени с Курицей. Cena: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Шарлотка с Яблоками, Банан. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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