Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2003 kcal
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Gras: 120,94g | Prot: 110,23g | Carb: 123,12g.
Colazione: Blueberries, Unsalted Butter Stick, Green String Beans, Egg White, Cinnamon, Black Pepper, Ginger, Turmeric (Ground), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Coffee. Pranzo: Activia Peach Yogurt, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Italian Salad Dressing, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: Unsalted Butter Stick, LouAna Pure Coconut Oil, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Altro: Great Value Raisins. Di più...
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3041 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 25 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diminishing_ME
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