Diario di Jenkoh, 20 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
50,1 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

873 kcal Gras: 52,52g | Prot: 36,81g | Carb: 70,59g.   Colazione: Brown Sugar, Plain Dumpling. Pranzo: Coffee (Instant), Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Stew, Prime Rib. Cena: Khong Guan Cream Crackers, Avocados, Bhindi, Egg (Whole). Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jenkoh


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