Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 75,25g | Prot: 101,74g | Carb: 175,74g.
Colazione: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ряба Майонез Провансаль, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Белозорие Сметана 19%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Cena: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макароны Отварные, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Куриное Филе. Snacks/Altro: Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белозорие Ряженка, Molli Творог 1,8%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|