Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 65,69g | Carb: 141,62g.
Colazione: Miel, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Thé Vert, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Casino Jambon Sec, Potiron, Carrefour Risotto aux Champignons. Cena: Miel, Avocat, Sauce de Soja, Saumon, Vinaigrette, Carottes, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Leonidas Chocolat, Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Gerblé Croquant Miel Sésame. Di più...
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1462 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Trottinette - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Felifufu
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