Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 63,70g | Carb: 99,89g.
Colazione: Rempeyek, Keripik Pisang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Lontong, Lontong Sayur, Risoles. Pranzo: Coklat Manis atau Gelap, Risoles, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, So Good Pangsit Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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