Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 39,82g | Prot: 55,41g | Carb: 208,57g.
Colazione: Манго, Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Петрушка, Зеленый Лук, Авокадо, Капуста, Оливковое Масло, Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Мёд, Оливковое Масло, Капуста, Зеленый Лук, Авокадо, Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Консервированный Тунец, Хлеб с Отрубями, Помело. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|