Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 33,53g | Prot: 38,04g | Carb: 158,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Овсяные Панкейки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сосиски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Савушкин Кефирный 1.5%, Печенье, Финик, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Яблоко, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasha_drabtsova
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