Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 98,73g | Prot: 71,72g | Carb: 45,22g.
Colazione: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Verse Slagroom. Pranzo: Atkins Crispbread Knackebrod, Beemster 30+ Oude Kaas. Cena: Wortelpeterselie, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Altro: AH Knabbelspek, Rode Tafelwijn, Lindt Chocolade 85%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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