Diario di mari.rojasri, 20 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2018
58,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1223 kcal Gras: 56,06g | Prot: 33,11g | Carb: 150,17g.   Colazione: Costa Costa Milk & Cookies, muffins de chocolate, Canela, Té (Infusión). Pranzo: Melón Tuna. Cena: Canela, Té (Infusión), La Poruña Pepa de Zapallo, Soprole Protein +. Snacks/Altro: Palomitas de Maíz. Di più...
1849 kcal Esercizio: Spinning - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mari.rojasri


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