Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 32,42g | Carb: 85,04g.
Colazione: Whole Wheat Bread with Nuts, Dried Cranberries. Pranzo: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Shrimp (Cooked), Chinese Fried Rice. Cena: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jenkoh
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