Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 56,39g | Carb: 165,23g.
Colazione: Любимо Сгущёнка, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свекла Вареная. Cena: Главпродукт Сгущенка Вареная, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|