Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 91,97g | Carb: 129,71g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский. Pranzo: Курага, Грецкие Орехи, Мандарины, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Курица с Шампиньонами. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Якобс Кофе Растворимый, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|