Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 42,53g | Carb: 214,73g.
Colazione: Льняное Масло, Геркулес Традиционный, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Финики Сушеные, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di откорней докончиков
|