Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 62,43g | Carb: 239,77g.
Colazione: Банан, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Pranzo: Шарлотка с Яблоками, Макароны по Флотски, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Апельсин, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Epica Йогурт Ананас, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|