Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 78,63g | Carb: 131,19g.
Colazione: Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Яготинский Сыр Кисломолочный, Ферма Сыр Сулугуни, Ферма Молоко 1,5%, Ферма Ряжанка 3,2%. Pranzo: Куриное Филе, Плов с Грибами, Гречневая Каша, Киевхлеб Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Cena: La Vache de Paris Сыр Фета, Хек Жареный. Snacks/Altro: Vale Fitness Plan Nut Mix, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Инна Золотцева
|