Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
554 kcal
|
Gras: 19,89g | Prot: 36,99g | Carb: 64,68g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Манго, Лидкон Овсянка Геркулес. Pranzo: Соевое Мясо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста, Оливковое Масло, Морковь. Cena: Соевое Мясо, Капуста, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Морковь. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|