Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
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121,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 91,96g | Carb: 198,69g.
Colazione: Gut & Günstig Orangensaft, Popp Eiersalat, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Prünte Rheinisches Vollkornbrot. Pranzo: San Pellegrino Limonata (Dose), Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade, Senfsoße, Salzkartoffeln. Cena: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Gekochtes Ei, Gewöhnlicher Feldsalat, Wasa Knäckebrot Proteine, Ja! Reine Buttermilch. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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