Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2018
|
87,0 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
576 kcal
|
Gras: 27,02g | Prot: 40,96g | Carb: 40,64g.
Colazione: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Pranzo: Sunny Select Vegetable Stir Fry, Fusia Sriracha Teriyaki Wok Sauce, Sea Best Scallops. Cena: Dry or Hard Salami, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|