Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
|
119,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2910 kcal
|
Gras: 203,83g | Prot: 133,45g | Carb: 142,82g.
Colazione: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. Cena: Помело, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зельц, Колбаса Домашняя, Шашлык из Свинины, Ганна Колбаски Домашние, Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом). Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|