Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5215 kcal
|
Gras: 259,00g | Prot: 179,17g | Carb: 563,80g.
Colazione: Мёд, Орехи Макадамии, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку, Авокадо. Pranzo: Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Картофель Фри. Cena: Империя Пиццы Ролл Запеченный Лосось, Пицца Суши Вок Угорь Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Сыр Пармезан (Твердый), Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Oreo Печенье, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Пицца Суши Вок Соевый Соус, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Altro: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мёд, Mamba Жевательные Конфеты, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetikfox
|