Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 124,11g | Carb: 274,74g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Pranzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Капуста Тушёная. Cena: Томер Шоколадные Конфеты, Салат Витаминный, Картошка Печеная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сливочные или Сахарные Печенья, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Малышам Пюре Яблочное, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|