Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 70,97g | Carb: 164,59g.
Colazione: Marmite on Toast. Pranzo: Milk, Fried Calamari, Raisin Nut Cake, Raisin Nut Cake. Cena: Greek Salad, Woolworths Gammon. Snacks/Altro: Whiskey, Chocolate Chip Biscuit, Vanilla Fudge. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Roger McR
|