Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
599 kcal
|
Gras: 12,31g | Prot: 24,87g | Carb: 105,98g.
Colazione: Papaya, Fuji Apples. Pranzo: Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Cena: Skim Chocolate Milk. Di più...
|
|
1331 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rossi_damayanti
|