Diario di AfisaS, 22 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2018
116,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 40 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1479 kcal Gras: 51,77g | Prot: 95,23g | Carb: 162,58g.   Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук. Pranzo: Картофель Фри, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Gold Food Курага. Di più...
3694 kcal Esercizio: Addominali - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AfisaS


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.