Diario di yuzaamada, 23 dic 18

體脂41.2 M-4.4 F-24.5

No stool

9天假吃了8頓大餐,總結胖了1.7公斤
該收心,回歸正常,繼續努力💪💪💪
74,7 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 19,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1251 kcal Gras: 38,34g | Prot: 100,44g | Carb: 111,81g.   Colazione: 豬耳朵, 陽春麵, 豬大腸, 滷蛋, 麥當勞 (McDonald's) 卡布奇諾. Cena: 櫛瓜, 橄欖油, 芹菜, 四季豆, 烤魚. Snacks/Altro: Meta 纖維粉. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
我出國吃喝幾天 也⬆️和你差不多😅😅 
22 dic 18 da utente: gulinlin
不過体脂卻⬇️很多 意思是積水🤔🤔🤣🤣 
22 dic 18 da utente: gulinlin
會不會是太鹹,水腫嚕🤔 
22 dic 18 da utente: yuzaamada
難怪隊長好幾天沒發文~想妳捏😎 
22 dic 18 da utente: yuzaamada

     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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