Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 67,51g | Prot: 96,55g | Carb: 95,41g.
Colazione: 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. Pranzo: 全聯 花生麻糬. Cena: 奕順軒 桂圓蛋糕, 馬鈴薯沙律, MOS 柚子熱茶, 綠葉生菜, 烤豬肉, 烤牛肉. Snacks/Altro: 餅乾（加花生醬）. Di più...
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1586 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 22 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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