Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 13,38g | Prot: 117,74g | Carb: 75,54g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фрегат Тунец Натуральный, Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Valio Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка в Кефире, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Altro: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|