Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 21,34g | Prot: 79,40g | Carb: 124,33g.
Colazione: Каждый День Курага , Каждый День Изюм без Косточек, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Ашан Капуста Квашеная, Ржаные Хлебцы, Тыква, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Cena: Помидоры, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Altro: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ашан Финики , Курага, Каждый День Капуста Квашеная, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Yelli Суп Смесь Бобов, Яйцо, Каждый День Овощное Рагу, Куриный Бульон. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аня Чёрная
|