|
💪🐱💪
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 110,06g | Prot: 83,01g | Carb: 39,99g.
Colazione: President Camembert Orzech, Lazur Ser Pleśniowy Turkusowy, Galbani Ricotta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, President Rondele Sel De Camargue, Almette Almette z Ziołami, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Pranzo: Bakalland Orzechy Wloskie. Cena: Winiary Majonez, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Piątnica Śmietana 18%, Kamis Musztarda Sarepska. Snacks/Altro: Lien Ying Masło Kokosowe Bio, Galbani Ricotta, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Di più...
|
|
1648 kcal
|
Esercizio:
Bieg - 47 minuti, rozciąganie biegowe - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|