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YES!!! Wollte unbedingt vor Weihnachten 89,0 schaffen und es ist geschafft. HAMMER!!
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89 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 56,59g | Carb: 270,60g.
Colazione: Brokkoli, Del Monte Kirschtomaten, Castelli Pecorino Romano, Knoblauch, Milfina Kräuterbutter, Ei, Zucchini, Champignons, Dulano Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Altro: Quitte, Quitte, Gut & Günstig Junge Erbsen, Quitte, Orangen, Äpfel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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