Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 107,02g | Prot: 93,17g | Carb: 175,99g.
Colazione: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Pranzo: Newk's Express Cafe Balsamic Dressing, Newk's Express Cafe Shrimp & Avocado Salad. Cena: Butter , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Snacks/Altro: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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