Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
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139,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 48,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1595 kcal
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Gras: 74,85g | Prot: 76,79g | Carb: 156,28g.
Colazione: Protein shake - PB2 pitcher. Pranzo: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Cena: Pineapple Chicken, Baked Sweet Potatoes. Snacks/Altro: PB & J, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Del Monte Chopped Spinach, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange, Promised Land 2% Chocolate Milk, Oregon Chai Caffeine-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate. Di più...
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3394 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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