Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 74,69g | Carb: 140,97g.
Colazione: Ekovita Пастила с Орехом, Чай, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Изюм, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Манты. Cena: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Чай, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Абрикосовые Косточки, Мандарины, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|