Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
108,1 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 116,49g | Carb: 99,05g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молком Молоко 1,5%, Яйцо, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Barilla Спагетти. Cena: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Желудки Куриные. Snacks/Altro: Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Молоко Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|